Mit Inner Work ins Neue Jahr

Innere Arbeit ist die Kunst, sich selbst ein wohlwollendes Gegenüber zu sein. Innere Arbeit kann auf vielfältige Art angewendet werden: als prozessorientierte Meditation und Bewusstseinsübung, als on-the-spot Selbstreflektion in Beziehung, als eine Art Gruppenprozess mit inneren Anteilen, als Symptomarbeit etc.

In diesem Lab zeige ich Kernelemente der Inneren Arbeit - wie man sich seinen tiefen,  unformulierten Erfahrungen zuwendet, sie entfaltet und mit seinem persönlichen oder professionellen Leben verknüpft. Bitte mitbringen: ein kleines und ein grosses Vorhaben/ Thema für 2022 und etwas Platz für Bewegung in der Nähe des Bildschirms.